<\/span><\/h2>\nDie gnadenlose Wahrheit ist: du hast immer einen Anteil an dem was dir passiert.
Ich lade dich ein, deinen Schmerz, dein verletztes Ego und die Entt\u00e4uschung f\u00fcr einen Moment auf Pause zu stellen.
Ich lade dich ein, dich f\u00fcr einen Moment dem Konzept der Eigenverantwortung und co-Kreation zu \u00f6ffnen.<\/p>\n
Hier ist das Bild, das ich, nachdem ich betrogen wurde, von mir zeichnete.<\/p>\n
„Ich war das Opfer, die unschuldige, treue, loyale Freundin, die sich in der Beziehung aufopferte, aufrichtig liebte und eine moralisch einwandfreie Weste hatte. Ich war das arme Lamm, das nun leiden musste, weil ich reingefallen war auf eine falsche Wahrheit.
Die Wahrheit ist: ich habe das, was mir widerfahren ist mit kreiert.“<\/p>\n
Man nennt das co-Kreation. Das bedeutet, dass du, egal was dir passiert, einen Beitrag dazu leistest. Du ziehst diese Erfahrung in dein Leben. Du gibst die Erlaubnis daf\u00fcr, dass dir dieses Ereignis widerf\u00e4hrt.<\/p>\n
In meinem Fall habe ich monatelang die Augen verschlossen. Ich hab nicht zugelassen, dass wir eine authentische Beziehung leben, die auf Aufrichtigkeit und Ehrlichkeit beruht. Ich wollte die Wahrheit gar nicht h\u00f6ren, weil ich gar nicht mit ihr klar gekommen w\u00e4re. Da war keine Offenheit f\u00fcr eine andere Sichtweise als meine, keine Kommunikation, kein echtes Zuh\u00f6ren. Mit zahlreichen Streits, Drama und Diskussionen wollte ich die ganze Zeit erzwingen, dass wir meine Vorstellung von Beziehung leben. Da war kein Platz f\u00fcr etwas anderes und f\u00fcr das, was wirklich ist. Ich hatte keine Toleranz f\u00fcr andere Vorstellungen und kein Platz f\u00fcr andere Gef\u00fchle als die, die ich vorgab.<\/p>\n
Mein Credo: Wenn du mich liebst, dann bin ich dir genug. Dann hast du keine anderen Bed\u00fcrfnisse. Also sag mir, dass es so ist, wie ich es befehle.<\/p>\n
Allzu oft sind wir gar nicht dazu bereit eine andere Wahrheit zu akzeptieren. Wollen nur das sehen und h\u00f6ren, was in unsere Idealvorstellung passt.<\/p>\n
Sofern du auch nur ein kleines Gef\u00fchl von \u201cich hab\u2019s gewusst\u201d hast, kannst du dir sicher sein, dass du die Augen vor der Wahrheit verschlossen hattest.<\/p>\n
Du willst aus dem Betrogen werden gesund herauskommen? Dann nimm dir ein Herz und finde heraus, wie du zu dieser Situation beigetragen hast. Sei radikal ehrlich mit dir. Lass die Opferrolle f\u00fcr einen Moment hinter dir.
Welche Wahrheit wolltest du nicht sehen?
Was hast du zugelassen?
Was hast du verhindert?
Wie hast du manipuliert?
In wieweit hast du die Erlaubnis daf\u00fcr gegeben, dass du betrogen wirst?
Vor was hast du die Augen verschlossen?
Was wolltest du nicht wahrhaben und hast entschieden es zu ignorieren?<\/p>\n
\u201cDie Wahrheit, die ich nicht sehen wollte ist, dass ich mir selber etwas vorgemacht habe. Ich habe eine Rolle gespielt, habe Ideale \u00fcbernommen, von denen ich dachte, dass sie meine sind, aber die meiner Pers\u00f6nlichkeit \u00fcberhaupt nicht entsprochen haben. Was ich mir eingestehen musste war, dass ich selber \u00fcberhaupt kein monogamer Mensch bin. Auch wenn ich dieses mal nicht diejenige war, die betrogen hat, bin ich nicht monogam. Da aber ich betrogen wurde, konnte ich mich in die moralisch einwandfreie Position begeben und sagen, ich hab alles richtig gemacht, an mir lag es nicht. Dass ich damit komplett an meiner eigenen Wahrheit vorbei gelebt habe, habe ich nicht einmal bemerkt.
Die Wahrheit ist, dass ich in der Vergangenheit sowohl betrogen habe, als auch mich fremdverliebt habe, als auch geflirtet habe oder mich in Tagtr\u00e4umen verloren habe. Wer ist also der moralischere Mensch?
Derjenige, der seine Wahrheit verweigert und sich und der Au\u00dfenwelt etwas vormacht. Oder derjenige, der sich selber treu bleibt und damit mit den allgemein g\u00fcltigen Ansichten kollidiert?\u201d<\/p>\n
Sp\u00fcre einmal genau in dich hinein. Sei radikal ehrlich mit dir. Welche Gef\u00fchle hast du noch neben deiner Entt\u00e4uschung? Sp\u00fcrst du einen Hauch von Dankbarkeit, dass es \u201cendlich\u201d passiert ist? F\u00fchlst du dich erleichtert, weil nicht du diejenige warst, die den \u201cFehler\u201d begangen hat und du weiterhin eine wei\u00dfe Weste hast? Hat sich die ganze Zeit schon etwas falsch angef\u00fchlt?<\/p>\n
<\/span>Fremdgehen als Chance sehen<\/span><\/h2>\nNicht wenige Paare erfahren einen Betrug als einen Befreiungsschlag. Schmerz und Entt\u00e4uschung weichen bald einer Erleichterung, dass alles, was sowieso morsch war nun zusammengest\u00fcrzt ist. Es ist Zeit etwas Neues aufzubauen.
Der Schmerz, das Leiden bleibt f\u00fcr eine Weile, vielleicht sogar noch lange Zeit. Es dauert bis alle Tr\u00fcmmer beseitigt werden, Platz geschaffen wird f\u00fcr Neues. Und selbst dann ist die Wunde noch offen und rei\u00dft immer wieder neu auf. Es ist nicht leicht von Grund auf neu anzufangen.
Grundlage dieses Neuanfangs muss eine andere sein als zuvor.<\/p>\n
Wenn du dich weiterentwickeln willst und nicht den gleichen Fehler nocheinmal begehen willst, dann kannst du deine Beziehung nicht auf dem selben Fundament aufbauen, das gerade zerst\u00f6rt wurde.<\/p>\n
\nBaue das Fundament auf Ehrlichkeit, Offenheit, Akzeptanz und Verletzlichkeit.
Versuche nicht wieder eine Illusion aufzubauen, in der kein Platz ist f\u00fcr die Wahrheit.<\/p>\n<\/blockquote>\n
\u201cDas was als n\u00e4chstes passiert ist, kann man nicht anders als eine zweite Chance nennen. Ich hatte das gro\u00dfe Gl\u00fcck, dass wir ein Schl\u00fcssel Gespr\u00e4ch f\u00fchren konnten. Gepr\u00e4gt war dies von radikaler Ehrlichkeit, Offenheit, Verletzlichkeit, zwiesp\u00e4ltigen Gef\u00fchlen und hin- und hergerissen sein. Ein tiefer Einblick in die konfuse Gef\u00fchlswelt meines Partners, seine Verwirrung, seine Ausweglosigkeit, sein Dilemma sich selber treu zu bleiben und meine (und die gesellschaftlichen) Anforderungen zu erf\u00fcllen.
Dieses Gespr\u00e4ch \u00f6ffnete die Tore f\u00fcr Empathie und Verst\u00e4ndnis. Ich verstand ihn pl\u00f6tzlich, es tat mir sogar leid. Ich sp\u00fcrte pl\u00f6tzlich den Anteil, den ich an der ganzen Misere hatte. Wie ich zu dieser dazu beigetragen habe, dass uns all das passiert ist.
Neben dem ganzen Schmerz und der Entt\u00e4uschung konnte ich trotzdem noch die Liebe sp\u00fcren, die von all den \u00e4u\u00dferem Drama unangetastet geblieben ist. Denn Liebe k\u00fcmmert sich nicht um unsere Konzepte und Ideen von Beziehung. Sie ist einfach und sie geht auch nicht weg. Sonst war es keine Liebe.\u201d<\/p>\n
Was wegf\u00e4llt und in tausend Scherben zerbricht, ist die Vorstellung davon wie etwas zu sein hat. Das Ideal. Das ist schmerzhaft. Denn das hast du schlie\u00dflich dein Leben lang aufrecht erhalten, gefestigt und es so oft geh\u00f6rt, gesehen und vorgelebt bekommen, dass du gar nicht anders konntest, als es letztendlich selber zu glauben. Daran hast du dich mit aller Macht geklammert, dar\u00fcber hast du dich identifiziert. Es ist ein Teil von dir geworden. Du hast es bisher nie in Frage gesellt, wie ein Naturgesetz. Es war deine Realit\u00e4t.<\/p>\n
Das f\u00e4llt nun weg. Realit\u00e4tsverlust. Nicht umsonst kann Fremdgehen f\u00fcr den Betrogenen mit einer Posttraumatischen Belastungsst\u00f6rung verglichen werden. Die Symptome sind sehr \u00e4hnlich und in extremen F\u00e4llen auch behandlungsbed\u00fcrftig.<\/p>\n
Das Learning aber ist, dass nicht die Liebe zerst\u00f6rt wurde, nicht dein Herz gebrochen wurde, sondern das, was du Jahre und Jahrzehnte daf\u00fcr gehalten hast. Der Panzer aus Illusion und falscher Romantik, Idealen und Moral, der fest mit uns verwachsen ist, zerbricht.<\/p>\n
\nWas bleibt ist die rohe Liebe. Ohne romantische Schn\u00f6rkel und moralisch anmutende Labels.<\/p>\n<\/blockquote>\n
Manche Beziehungen \u00fcberstehen diesen Erdrutsch an Realit\u00e4tverlust. Andere haben ihre Beziehung so sehr auf dem Fundament einer Illusion aufgebaut, dass sie nicht mehr zu retten ist. Es bleibt schlichtweg nichts mehr \u00fcbrig auf was man aufbauen k\u00f6nnte. Manchmal ist dann auch die Liebe alleine nicht genug.<\/span><\/p>\nDu stehst also vor diesem Scherbenhaufen und blickst auf das, was noch \u00fcbrig ist.
Was siehst du? Ist da noch eine alles \u00fcberstrahlende Liebe, die nun sch\u00f6ner denn je zum Vorschein kommt? Kannst du sie vielleicht zwischen all dem Schutt und der Asche erahnen, auch wenn du noch keine freie Sicht darauf hast?<\/p>\n
Oder blickst du auf die Tr\u00fcmmer und erkennst, diese Beziehung hatte nie Substanz. Sie war von Anfang an ein Luftschloss, aufgebaut auf einem por\u00f6sem Fundament. Billige Phrasen und Spr\u00fcche ohne Tiefgang, die mit Hollywood-Romantik zusammengeleimt waren?<\/p>\n
Dieser Zusammenbruch ist immer traurig. Auch wenn wir erkennen k\u00f6nnen, dass wir einer Illusion von Liebe gefolgt sind, die nun enttarnt wurde, ist es dennoch traurig. Die Vorstellung etwas loszulassen, an das du so lange geglaubt hast, das so lange Teil deines Seins war, ist schwierig und traurig.<\/p>\n
Es ist Zeit diesen Teil zu verabschieden. Stelle es dir vor wie eine weitere Schicht, die von dir abf\u00e4llt und die dich n\u00e4her an dein wahres Selbst, an deine wahre Liebe heranbringt. Es bringt dich n\u00e4her zum Kern und du bist ein St\u00fcck befreiter.
Denke immer daran, das was weh tut, ist nicht die Liebe, sondern immer nur die falsche Vorstellung die wir davon haben.<\/p>\n
<\/p>\n
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