higher us

mastermind

lebe eine erfüllte offene beziehung

in 12 Wochen zur funktionierenden offenen beziehung

Lerne wie du mit dir in Einklang kommst und gelassen und erfüllt deine Beziehung offen lebst.

Du möchtest, dass deine offene Beziehung nicht nur in der Theorie, sondern auch in der Praxis funktioniert?

Du möchtest mehr Gelassenheit haben und ganz in deiner Kraft sein?

Du möchtest selbstbewusst und voller Freude die Verbundenheit und Freiheit mit deinem Partner genießen?

werde teil der higher us mastermind

In unserer Mastermind Gruppe stehe ich dir mit meinem kompletten Wissen und learnings aus den letzten 4 Jahren offener Beziehung und meiner Coaching- und Paarberater-Expertise zur Seite.

Kennst du das?

△ du wünscht dir, dass eine offene Beziehung für dich funktioniert, kämpfst aber immer noch mit der Umsetzung?

△ es gibt Situationen, da bist du unzufrieden und möchtest am liebsten alles wieder hinschmeißen und zurück in die „sichere“ Monogamie?

△ du kämpfst mit Eifersuchtsattacken und Verlustängsten und manchmal tut es einfach nur weh?

△ du hast gefühlt schon total viel an dir gearbeitet, aber bestimmte Situationen und Themen kommen einfach immer wieder und du kommst nicht weiter?

△ dein Umfeld hat kein Verständnis und es gibt niemanden mit dem du dich wirklich über das Thema offene Beziehung austauschen kannst?

△ dir fehlen Gleichgesinnte, die endlich verstehen wie es dir geht und dir zur Seite stehen?

Bist du bereit mit dir selber verbunden und empowert zu sein?

Bist du bereit deine Wahrheit nicht nur in der Theorie sondern auch in der Praxis zu leben?

Lerne

wie du von deinen struggles profitieren kannst und aus einer negativen Erfahrung ein learning machst und daran wachsen kannst

Finde heraus

wie du mit Eifersucht, Verlustangst und negativen Emotionen umgehen kannst

Entdecke

wie du mit deinem Partner auch in schwierigen Situationen gut kommunizieren kannst

Werde

gelassener und entspannter, wenn dein Partner ein Date hat und empfinde sogar Mitfreude

Genieße

selber deine Freiheit genau so, wie sie gut für dich ist und sich richtig anfühlt

Fühle

dich verstanden, gesehen und gehört von Gleichgesinnten, die nachvollziehen können, wie es dir geht

was wäre wenn…

du hier bist um deine Wahrheit, deine Liebe, deine Beziehung erfüllt zu leben?

was wäre wenn…

du ein riesiges Potential hast zu lieben und geliebt zu werden, das nur darauf wartet entfaltet zu werden?

stell dir vor…

Stell dir vor, wie du ganz entspannt und gelassen zuhause bist und dir einen schönen Abend machst, während dein Partner ein Date hat.
Ohne dass du dich ablenken, selber verabreden, oder wahnsinnig vor Eifersucht und Verlustangst werden musst.

Stell dir vor, wie du dich sogar für deinen Partner mitfreuen kannst.

Stell dir vor, wie du gut und ruhig kommunizieren kannst, obwohl du dich getriggert fühlst und Streits nicht eskalieren.

die higher us mastermind gruppe is da

12 Wochen – 6 Online Treffen – maximal 12 Teilnehmer

Die Higher Us Mastermind-Gruppe ist ein 12 Wochen Programm, bei dem Gleichgesinnte zusammenkommen und sich sich gegenseitig in ihrem Wachstum und ihrer Entwicklung beim Thema offene Beziehung unterstützen. Alle Teilnehmer wachsen dabei über sich hinaus, streben Transformation und Heilung an, kommen in ihre Kraft und zu mehr Gelassenheit und Fülle in ihrer Beziehung.

WAS HAST DU VON EINER MASTERMIND GRUPPE?

△ 6 Online Treffen mit Input von mir zu 6 verschiedenen Themen

△ gegenseitige Unterstützung im Wachstum und persönlicher Entwicklung

△ absolute Vertraulichkeit und ein sicherer Raum, in dem du mit allem, was du dich sonst nie traust auszusprechen kannst

△ Verständnis für deine struggles und Herausforderungen

△ Zeit die du in dich, deine Beziehung und dein Wachstum investierst

△ du wirst empowert deine Wahrheit zu leben: wir lösen nicht gegenseitig unsere Probleme, sondern stehen mit Rat und Tat, Feedback und Input zur Verfügung um jeden einzelnen in seine Kraft zu bringen

△ wir wollen alle das Gleiche: erfüllte Beziehung mit Tiefe, Verbundenheit und Liebe und gleichzeitig Abenteuer, Freiheit, Wachstum

WIE KANNST DU DICH EINBRINGEN, WAS WIRD VON DIR ERWARTET?

△ deine Erfahrung zählt und du bist ein wichtiger Teil der Gruppe. Egal was du erlebt hast, du bist eine Inspiration und Unterstützung für die Gruppe

△ es geht nicht darum die Probleme der anderen Teilnehmer zu lösen, sondern darum zuzuhören, Feedback zu geben, Ressourcen zu teilen, Empfehlungen zu geben (Selfcare, Bücher, Kurse, Videos…)

△ Durch das Teilen deiner eigenen Erfahrungen und learnings kannst du die anderen daran teilhaben lassen

△ wir sind alle auf Augenhöhe, unser Ziel ist es füreinander da zu sein und uns gegenseitig auf unserem Weg und in unseren Entwicklungen zu begleiten

das lernst du in 12 wochen mastermind

Modul 1: Klarheit

Der erste Schritt zur Verbesserung ist immer eine Standortanalyse. Wir schauen genau hin, wo du gerade stehst in deiner Beziehung und du bekommst Klarheit darüber was ist und wohin es gehen soll.
* Wo stehst du momentan?
* Wo soll es hingehen?
* Welche Hindernisse gibt es?
* Was willst du verbessern?
* Was brauchst du, damit es dir gut geht?

Modul 2: Regeln

Offene Beziehung braucht Regeln, oder zumindest Absprachen. Zu viele Regeln können einschränkend sein und im schlimmsten Fall nicht die Sicherheit geben, die sie sollen. Zu wenig Regeln führen dazu, dass du nicht weißt woran du bist.
* Welche Regeln sind gut, welche schädlich?
* Was ist zu viel, was ist zu wenig? Finde heraus, was brauchst du um dich sicher zu fühlen.
* Wie kannst du deinem Partner seine Freiheit lassen und deine eigene gut leben?

Modul 3: Negative Emotionen

Eine der größten Herausforderungen in einer offenen Beziehung ist der Umgang mit Eifersucht, Neid, Verlustängsten. So schwierig es ist diese Gefühle und Emotionen auszuhalten, so sehr kannst du an ihnen wachsen.
* Wie gehst du mit Eifersucht und Verlustangst um?
* Was kannst du tun, um mit negativen Emotionen gelassener umzugehen?
* Wie schaffst du es zu heilen und deine negativen Emotionen zu transformieren?

Modul 4: Kommunikation

Kommunikation ist alles. In einer offenen Beziehung musst du sehr viel mehr kommunizieren. Das kann anstrengend sein, aber auch der Schlüssel zu einer sehr intimen Verbindung zu deinem Partner sein.
* Wie kannst du die Kommunikation mit deinem Partner verbessern?
* Welche tools brauchst du?
* Wie streitest du richtig?

Modul 5: Empowerment

Du bist für dich selber verantwortlich. Wenn du es schaffst selber für dich einzustehen, dich so gut zu kennen, dass du weißt wo deine Grenzen sind, was du brauchst und nach was du fragen darfst, dann bist du empowert.
* Was sind deine eigenen Bedürfnisse und Wünsche?
* Was brauchst du von deinem Partner und wie kannst du für dich selber sorgen?
* Wie kannst du für dich und deine Gefühle Verantwortung übernehmen?

Modul 6: Vision

Wenn du es träumen kannst, dann kannst du es auch leben.
Dream big.
* Was ist die Vision deiner Beziehung?
* Wieviel Fülle ist noch möglich?
* Was sind die nächsten Schritte, die du gehen willst?
Du bist der Gestalter deines Lebens. Own it!